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河豚のフルコース今年もあります!!

河豚(ふぐ)の季節がやってまいりました。 春夏秋冬、季節が巡るのは早いです。ちょっと前までは、暑いね~から始まる会話が最近は「ちょっと涼しいですね~」に変わって参りました。 だからこそ・・魚がうまくなってくる季節です。脂ものって美…

「夏バテ」楽しく乗り越えましょう

夏バテに防止には、食事が大事な事の1つだと思いませんか? 炎天下の中での過激な行動は「熱中症」を招きかねません。 今年は既に去年を超える方が「熱中症」で倒れられいるようです・・十分な体の管理が大事・・と・・思います 夏バテとは、な…